Ném trúng đích nằm ngang

Home Khỏe và Đẹp ném trúng đích nằm ngang

- con trẻ biết tiến hành bài tập “Ném trúng đích trực tiếp đứng (xa 1,5m cao 1,2m)”

- cải cách và phát triển cho trẻ con tố chất nhanh nhẹn, khôn khéo cho trẻ

b. Kỹ năng:

- Rèn kỹ năng phối kết hợp tay, mắt, cách tân và phát triển các đội cơ tay và phối kết hợp trong vận tải (phản xạ nhanh, khéo, kết hợp các cồn tác)

c. Giáo dục:

- Trẻ hâm mộ tập luyện, hào hứng khi tham gia bài tập.

Bạn đang xem: Ném trúng đích nằm ngang

- trẻ em biết nghe lời cô, gồm ý thức kỷ luật, mạnh dạn và từ bỏ tin.

2. Chuẩn bị

- Xắc xô.

- Rổ: 2 cái.

- Túi cát: 20-25 túi cát.

- Vòng tròn: 2 cái

3. Tổ chức triển khai hoạt động

HĐ của cô

HĐ của trẻ

*HĐ1.Gây hào hứng :

- các con ngoan ơi ! mỗi ngày vào buổi sáng các con rèn luyện sức khẻo bằng cách nào?

- bây chừ các con sẽ cùng cô di chuyển theo nhạc bài hát “Bé khỏe bé xíu ngoan” nhé

- các con ơi các con thấy cơ thể đã dễ chịu và thoải mái hơn ko?

- hàng ngày các nhỏ có cần được tập thể dục ko?

- bè bạn dục để triển khai gì những con?

- GD : À đúng rồi .Tập thể dục cực tốt cho sức khỏe.Nếu các con bè lũ dục từng ngày và ăn không thiếu các chất dinh dưỡng cm sẽ to nhanh mạnh bạo đấy.

- Vậy bây giờ các con cùng tập thể dục với cô nhé

*HĐ2. Dạy trẻ “Ném trúng đích ở ngang” (Xa 2m)

a. Khởi động:

+ Đi chạy thanh thanh thành vòng tròn theo nhạc, đi các kiểu đi như : đi chậm, đi nhanh, chạy chậm, chạy nhanh, đi mũi bàn chân, gót bàn chân.

- Tìm cho khách hàng 1 chỗ đứng khi gồm hiệu lệnh

b. Trọng động:

+ BTPTC:

-Tay: nhị tay giới thiệu phía trước, lên rất cao

(6L x 4N)

- Bụng: Đứng nghiêng fan sang 2 bên. (4L x 4N)

- Chân: Ngồi khuỵu gối (tay chuyển cao, ra trước).

(4L x 4N)

- Bật: : nhảy chân sáo (4L x 4N)

+VĐCB: “Ném trúng đích nằm hướng ngang (Xa 2m)”

- bây chừ cô con cháu mình cùng tập bài thể dục “Ném trúng đích nằm hướng ngang (Xa 2m) nhé.

- cho trẻ xếp thành 2 sản phẩm ngang đứng quay phương diện vào nhau , giải pháp nhau khoảng chừng 3m

*
*

- Trước tiên các con thuộc quan liền kề cô làm mẫu nhé.

Xem thêm: Chợ Mua Xe Độ Giá Rẻ ! - Chợ Xe Máy Độ, Xe Độ Cafe Racer Tại Webike

- Cô làm mẫu mã lần 1: làm mẫu mã không phân tích

- Cô làm mẫu mã lần 2: có tác dụng chậm phối kết hợp phân tích,

+Khi tất cả hiệu lệnh chuẩn bị: Cô đứng chân trước chân sau. Chân trái sát vạch chuẩn. Tay phải cô gắng bao mèo cùng phía với chân trái, tay gửi cao ngang vai. Khi có hiệu lệnh “ ném ” cô gập khuỷu tay ngang vai, mắt nhằm mục đích giữa vòng tròn, và ném to gan lớn mật bao mèo vào trong tầm tròn. Các con vẫn rõ động tác chưa.

- Cô mời 2 trẻ con lên triển khai mẫu.

- Lần 1: mang đến 2 tổ lên thực hiện

- Cô chăm chú quan gần kề sửa sai cho trẻ.

+ Lần 2: hai tổ thi đua.

Trong quy trình trẻ tập dượt cô quan liền kề sửa sai mang lại trẻ.

- Củng cố:

+ Cô hotline 1-2 trẻ nói lại bài tập.

+ gọi 1-2 trẻ tập tốt nhất có thể lên tập lại.

+Trò đùa VĐ: TCVĐ: Nhảy bao bố

- biện pháp chơi: 2 đội vẫn xếp thành 2 sản phẩm dọc đứng sinh hoạt điểm xuất phát và hóng lệnh của cai quản trò.

- từng đội tất cả một ô mặt hàng dọc để khiêu vũ và gồm hai lần mức: Một xuất hành và một nấc đích. Hai fan đứng đầu bước vào trong bao tía hai tay giữ rước miệng bao. Khi nghe tới lệnh xuất hành đôi cầm đầu mỗi team nhảy đến đích rồi lại trở lại mức khởi hành đưa bao cho những người thứ hai. Khi nào người thứ nhất nhảy về đến đích thì fan thứ hai tiếp theo mới bắt đầu nhảy. Cứ vì thế lần lượt đến người cuối cùng. Đội làm sao về trước đội đó thắng

+ công cụ chơi:

- bạn nào nhảy đầm trước lệnh căn nguyên là phạm luật

- các bạn nào không đến đích mà trở lại cũng phạm luật

- các bạn nào về đến đích mà quăng quật bao ra cũng phạm luật

- mang lại trẻ đùa

c.Hồi tĩnh:

- mang lại trẻ làm các động tác dìu dịu như: hai tay đưa lên cao rồi vòng xuống bên dưới hai tay thả lỏng, Chân thả lỏng, hai tay vẫy nhẹ uốn bạn sang hai bên tay thả lỏng theo hướng uốn của thân.

Bài viết xem nhiều