CHO BÉ ĂN DẶM 6 THÁNG

Thời điểm mà các em bé đã được 6 tháng tuổi thì chính là lúc các bà mẹ cần phải tập cho bé ăn dặm. Tuy nhiên, việc cho bé ăn dặm đối với những bà mẹ lần đầu “làm chuyện ấy” mà nói cực kì vất vả. Không ít Mẹ đã Stress nặng chỉ với chuyện ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Hiểu được điều đó, hôm nay Bear Việt Nam sẽ chia sẻ những kinh nghiệm ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi quan trọng mà các Mẹ phải biết! Đó là những kinh nghiệm gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Thời điểm ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi là cực kì quan trọng

Chắc hẳn các ông bố - bà mẹ cũng đã tìm hiểu rất kĩ về tầm quan trọng của việc cho bé ăn dặm vào thời điểm bé được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, chúng tôi vẫn sẽ nhắc lại thêm 1 lần nữa để những người làm bố, làm mẹ hiểu kĩ càng hơn và hiểu rõ: thời điểm ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi là cực kì quan trọngTheo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sẽ được tập choăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi, vì khi này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn chỉnh nên có thể hấp thụ những thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa mẹ, trẻ thật sự cần những thức ăn bổ sung để cơ thể phát triển khỏe mạnh vì nguồn sữa mẹ sau 6 tháng đã không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ nữa.

Bạn đang xem: Cho bé ăn dặm 6 tháng

*

Từ khuyến cáo trên, chúng tôi khuyên các bậc phụ huynh nên cho bé bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng tuổi và kết thúc vào thời điểm bé được 24 tháng tuổi (2 tuổi).Phụ huynh nên biết 1 điều là năng lượng từ sữa mẹ chỉ đủ cung cấp khoảng 450 kcal/ngày, trong khi đó trẻ cần khoảng gần 700 kcal/ngày và nhu cầu năng lượng sẽ tăng lên theo từng lứa tuổi. Do vậy thức ăn bổ sung là cần thiết để bù đắp khoảng cách thiếu hụt năng lượng mà sữa mẹ chưa cung cấp đủ. Nhưng các mẹ nên nhớ là sau 24 tháng thì nên kết thúc giai đoạn ăn dặm cho bé vì nếu kéo dài sẽ khiến trẻ gặp nhiều rắc rối như không biết nhai hoặc khó hòa nhập ở trường lớp vì ăn theo chế độ ăn khác

Chia sẻ những kinh nghiệm ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi mà các Mẹ phải biết!

Quay lại với chủ đề chính trong bài viết ngày hôm nay, đó là những kinh nghiệm ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Đối với những chị, em lần đầu làm mẹ thì việc tiếp nhận cho mình những kinh nghiệm chăm sóc, nuôi dưỡng con cái là cực kì cần thiết. Với việc có nhiều kinh nghiệm thì quá trình chăm sóc bé của các Mẹ sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn bao giờ hết

*

Chia sẻ những kinh nghiệm quý giá khi cho bé 6 tháng ăn dặm

Dưới đây sẽ là 1 số kinh nghiệm cho bé ăn dặm ở thời điểm bé được 6 tháng tuổi

Lựa chọn thực đơn ăn dăm cho bé 6 tháng

Đầu tiên các mẹ cần lựa chọn thực đơn ăn dặm cho bé con của mình. Đây là việc làm rất quan trọng để đảm bảo sự đa dạng các món ăn, cũng như đảm bảo dưỡng chất cho bé tăng cân, phát triển 1 cách toàn diện nhất.Các món ăn dặm cho bé 6 tháng phổ biến nhất đó chính là cháo. Có thể kể đến 1 số món cháo ăn dặm cho bé phổ biến như: cháo thịt bò, cháo các loại rau củ, súp,…Hiện nay, thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi được rất nhiều Mẹ chia sẻ trên các group, trang web,… Nên không khó để bạn có thể tìm được cho mình 1 thực đơn phù hợp. Bạn hoàn toàn có thể tham khảo bài viết: tổng hợp các món ăn dặm cho bé 6 tháng thơm ngon, bổ dưỡng nhất do Bear Việt Nam chọn lọc.

Xem thêm: Áo Ngực Không Đường May Không Mút, Áo Ngực Không Đường May Jb273

*
Lựa chọn thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuồi giàu chất dinh dưỡng

Lựa chọn phương pháp ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Việc tiếp theo các mẹ cần lưu ý chính là lựa chọn phương pháp ăn dặm phù hợp với bé 6 tháng tuổi. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cho bé ăn dặm khác nhau, có thể là những phương pháp truyền thống của người đi trước, hay cũng có thể là những phương pháp mới du nhập từ các nước phát triển như Nhật, Mỹ,…Mỗi phương pháp trên đều có những ưu và nhược điểm riêng. Vậy nên, các mẹ cũng nên tìm hiểu thật kỹ các phương pháp, xem phương pháp nào sẽ phù hợp nhất đối với bé con nhà mình nhé!

Lịch ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Sau khi đã có thực đơn ăn dặm cũng như phương pháp cho bé ăn dặm phù hợp thì các mẹ sẽ lên lịch ăn dặm cho bé. Việc cho bé ăn uống vào khung thời gian cụ thể, cố định không chỉ giúp bé phát triển tốt 1 cách toàn diện mà còn giúp bé có 1 thói quen sinh hoạt quy củ

*
Lịch cho bé ăn dặm theo ngày

Lịch ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi trong 2 tuần đầu:

7-8h: Bé thức dậy, uống 120ml sữa9h30-10h: Ăn dặm ( bột, cháo…)11h: uống 120 – 150ml sữa và ngủ trưa14h: ngủ dậy và uống 120-150ml sữa14h – 15h30: Chơi thoải mái17g: uống 120-150ml sữa và ngủ giấc ngắn20h: uống 120ml sữa20h30: ngủ

Lịch ăn dặm cho bé 6 tháng trong 2 tuần tiếp theo

7h30: Thức dậy, ti mẹ, chơi9h30~10h: Cho bé ngủ giấc ngắn10h30: Ăn dặm ( cháo, súp, bột…)11h-11h30: Ti mẹ, chơi12h~12h30: Bé ngủ trưa (con ngủ trưa khoảng 2-3h)14h30~15h: Ngủ trưa dậy, ti mẹ, tắm, chơi16h~16h30: Ăn bữa phụ ( rau củ cầm nắm tự bốc, bánh mỳ, hoặc bánh mềm…)17h~17h30: Ngủ giấc ngắn18h30: Ti mẹ (ăn bổ sung), chơi19h30: Ti cữ cuối20h-20h30: Trình tự ngủ, tự ngủ đêm.

Mách các Mẹ là cần lưu ý thời gian cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm tốt nhất là vào lúc 10 giờ sáng nhé!

Các đồ dùng, thiết bị cần thiết phục vụ cho quá trình ăn dặm cho bé

Bên cạnh chọn thực đơn, phương pháp hay lịch cho bé ăn dặm thì việc lựa chọn các đồ dùng thiết bị cần thiết cho bé ăn dặm cũng vô cùng quan trọng. Bởi khi có các vật dụng, thiết bị này không chỉ giúp các mẹ tiết kiệm được thời gian công sức, mà hơn nữa còn đảm bảo mang đến những món ăn dặm ngon, hấp dẫn bé.Ghế ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi: đây chắc hẳn là 1 đồ dùng khá quen thuộc, đặc biệt là đối với những gia đình có con nhỏ. Như các bạn cũng biết thì thời điểm bé 6 tháng tuổi thì để bé ngồi yên 1 chỗ là điều khá khó khăn. Còn việc bạn vừa bế và cho bé ăn thì là điều không thể. Chính vì thế, lúc này bạn cần trang bị ghế ăn dặm cho bé để bé có thể ngồi ăn dặm 1 cách thoải mái, an toàn nhất

*
Ghế tập ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi

Máy xay đồ ăn dặmcho bé: Đây là thiết bị giúp các Mẹ có thể tiết kiệm đáng kể thời gian và công sức chế biến các món ăm dặm cho bé. Hơn thế nữa, các loại thực phẩm như thịt, cá, tôm, rau, củ, quả,… cũng sẽ được xay nhỏ và nhuyễn hơn. Mang đến những món ăn nhỏ và nhuyễn, kích thích bé ăn tốt hơn.