36 ĐỘNG TÁC VÕ CỔ TRUYỀN VIỆT NAM

Chuyên mụcChọn chuyên mụcBài quyền võ cổ truyền(12)Bài viết hay(26)Các cuộc thi(2)Hoạt cồn võ cổ truyền(18)Hướng dẫn võ cổ truyền(2)Idol Võ cổ truyền Việt Nam(35)Môn Phái(8)Sách võ thuật(10)Tập huấn – Nâng đai(13)Thông báo(2)Thiệp chúc mừng(2)Thơ Võ cổ truyền Việt Nam(8)Thơ võ thuật(1)Võ truyền thống cổ truyền Đưa Vào trường Học(9)Võ thuật từ vệ(6)Video các giải thi đấu(7)Văn bản quy định(4)Y Võ(1)Điều lệ những Giải Đấu(5)Năm 2020(5)

1. Lập tấn.

Bạn đang xem: 36 động tác võ cổ truyền việt nam

2. Bái tổ.

3. Mức độ vừa phải tấn- Tay buộc phải đấm thẳng.

4. Trung bình tấn- Tay trái đấm thẳng.

5. Trảo mã tấn phải- Tay bắt buộc đấm múc lên.

6. Đinh tấn phải- Tay trái đấm thẳng.

7. Trảo mã tấn phải- Tay phải đập sống lưng nắm tay xuống.

8. Vừa phải tấn- Tay trái đấm móc vòng vào trước ngực.

9. Trảo mã tấn trái- Tay trái đấm múc lên.

10. Đinh tấn trái- Tay đề nghị đấm thẳng.

11. Trảo mã tấn trái- Tay trái đập sống lưng nắm tay xuống.

12. Trung bình tấn- Tay bắt buộc đấm móc vòng vào trước ngực.

13. Đinh tấn phải- Tay yêu cầu đập lưng nắm tay về trước.

14. Đinh tấn trái- Tay trái đập sống lưng nắm tay về trước.

15. Xà tấn phải- chuyển phiên thành trung bình tấn hai thay tay kéo về hông.

16. Trung bình tấn- nhì tay đấm trực tiếp về trước.

17. Trảo mã tấn phải- Chỏ cần đánh ngang- Chỏ trái tiến công ngang (từ ngoại trừ vào trong).

Xem thêm: Bộ Đồ Chơi Nhà Bếp Cho Bé Gái Nên Xem Qua, Đồ Chơi Nhà Bếp Giá Tốt Tháng 10, 2021

18. Qui tấn trái- Chỏ bắt buộc cắm thẳng xuống.

19. Đinh tấn trái- Chỏ trái đánh lên.

20. Trảo mã tấn phải- Chỏ cần đánh ngược lên ra sau.

21. Xà tấn- Chỏ trái đơ ngang.

22. Trảo mã tấn phải- Chỏ đề nghị đánh bạt vào.

23. Đinh tấn phải- Chỏ trái đánh ngang vào.

24. Trảo mã tấn trái- Chỏ trái đánh vòng cầu xuống ra sau lưng.

25. Chân đề nghị đá tống về trước.

26. Chân trái đá đá vòng mong từ xung quanh vào.

27. Chân đề xuất đá tống ngang bởi cạnh bàn chân.

28. Đinh tấn phải- Tay nên chém cạnh bàn thẳng xuống.

29. Trảo mã tấn trái- Tay trái chém cạnh bàn vào (cẳng tay thẳng góc với phương diện đất)

30. Trảo mã tấn phải- hai tay chém cùng lúc từ trái qua bắt buộc (bàn tay yêu cầu úp, bàn tay trái ngửa, nhị tay song song khía cạnh đất).

31. Đinh tấn trái- nhì tay đâm thẳng tới trước bởi mũi bàn tay (bàn tay trái trên, bàn tay cần dưới giải pháp nhau khoảng chừng 20 cm).

32. Đinh tấn phải- hai cạnh bàn tay đỡ ngang đồng thời ra phía hai bên ngang khía cạnh (hai lòng bàn tay xoay ra ngoài, hai cẳng tay đứng).

33. Đinh tấn trái- nhị cạnh bàn tay tấn công ép đồng thời vào ngang mặt (hai lòng bàn tay luân chuyển vào trong, nhị cẳng tay đứng).

34. Đinh tấn trái- nhị cạnh bàn tay tấn công ép đồng thời vào (trên đầu gối phải, lòng bàn tay ngửa, nhị cẳng tay tuy nhiên song nhau).

35. Qui tấn phải- Tay buộc phải chém bằng cạnh bàn tay vào trên đầu gối trái (bàn tay trái ngửa, cẳng tay song song khía cạnh đất).