Củ Hà Thủ Ô Đỏ

Cây Hà Thủ ô đỏ không chỉ là được biết đến là thần dược trong dân gian chữa căn bệnh tóc bạc bẽo sớm mà còn chữa rất nhiều bệnh lý không giống chắn hẳn không nhiều người biết đến. Hãy thuộc fanbangparty.com tìm hiểu về tác dụng của cây thảo dược này qua nội dung bài viết dưới đây

Mục lục

1 Đặc điểm thực trang bị của Hà thủ ô đỏ2 công dụng của Hà thủ ô đỏ3 một số trong những bài thuốc chữa trị bệnh bởi cây Hà Thủ ô đỏ4 Những chú ý khi sử dụng cây Hà Thủ ô đỏ để đạt hiệu quả

Cây Hà Thủ ô đỏ không chỉ được biết đến là thần dược trong dân gian chữa căn bệnh tóc bạc sớm ngoài ra chữa không ít bệnh lý khác chắn hẳn rất hiếm người biết đến. Hãy cùng fanbangparty.com mày mò về chức năng của cây thảo dược liệu này qua nội dung bài viết dưới đây.

Bạn đang xem: Củ hà thủ ô đỏ

Đặc điểm thực vật dụng của Hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ mọc hoang dại tại những vùng núi các tỉnh ở nước nhà da. Call là hà thủ ô đỏ vị củ có red color để phân minh với Hà thủ ô white (không gồm màu đỏ)

Cây Hà Thủ ô đỏ được trồng ở khu vực nào?

Cây Hà Thủ ô đỏ còn mang tên gọi không giống tên thường gọi: cây thủ ô, cây hà thủ ô đỏ, giao đằng, măn đăng tua lình, dạ hợp, địa tinh, khua lình, mằn nắng nóng ón. Tên khoa học: Fallopia multiflora. Thuộc bọn họ Rau răm (Polygonaceae).

Cây Hà Thủ ô đỏ hay mọc hoang ở những vùng rừng núi cùng được trồng rộng thoải mái ở nhiều nơi sinh hoạt cả đồng bằng. Cây cải tiến và phát triển thích hợp ở ánh sáng từ 220C – 270C, lượng mưa trùng bình tự 1.500 – 2.000mm, thích hợp với đất tơi xốp, nhiều mùn dày 50 – 100cm, chua yếu, pH 5-6,5…

Cây Hà Thủ ô đỏ có nguồn gốc từ Châu Á như: Nhật Bản, trung quốc (Tứ Xuyên, Giang Tô, Quảng Tây, Phúc Kiến, hồ nước Bắc). Trên Việt Nam, cây Hà Thủ ô đỏ mọc nhiều nhất ở các tỉnh tây bắc như: Lào Cai, Lai Châu tiếp nối các tỉnh giấc Vĩnh Phúc, Cao Bằng, Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Đắk Lắk, Đắk Nông, Gia Lai, Đà Lạt….

Đặc điểm của cây Hà thủ ô đỏ

Cây Hà Thủ ô đỏ là nhiều loại dây leo, sống các năm, mặt thân nhẵn, không có lông. Rễ phình khổng lồ thành củ màu đỏ. Lá hình tim, đầu nhọn, dài 5 – 7cm, rộng lớn 3 – 5cm. Cụm hoa hình chùy mọc ở đầu cành hoặc nách lá, mang các hoa. Hoa nhỏ, màu sắc trắng, 3 miếng vòng kế bên lớn lên thuộc quả, mọc thành các chùm nhánh. Quả 3 cạnh, khô, ko tự mở..

Cây thu hoạch quanh năm, cực tốt là vào tháng 11 – 12. Cây được đào rước rễ củ, rửa sạch sẽ đất, thải trừ rễ con, phơi thô hoặc sấy khô.

Đặc điểm thực trang bị của cây Hà Thủ ô đỏ

Thành phần hóa học cây Hà Thủ ô đỏ

Bộ phận sử dụng: phần tử dùng của cây Hà Thủ ô đỏ đa số là rễ. Thành phần hóa học của cây Hà Thủ ô có chứa các hoạt chất: anthraglucozid với xác suất 1,7% trong các số ấy chủ yếu ớt là chrysophanola, emodin và rhein.

Ngoài ra còn tồn tại chất đạm 1,1%, tinh bột 45,2%, chất phệ 3,10%, chất vô cơ 4,5%, các chất rã trong nước 26,40%, lexitin . Thành phần hoá học tập của Hà thủ ô đỏ biến đổi trong quá trình chế biến hóa chứa 3,82% tanin, 0,113% anthraquinon từ do, 0,25% dẫn chất anthraquinon toàn phần. Chất phospholipid có 3,49% trong dược liệu thô cùng 1,82% vào dược liệu đang chế biến.

Cách riêng biệt Hà Thủ ô đỏ cùng với Hà Thủ ô trắng và củ nâu

Cây Hà Thủ ô đỏ là 1 trong những dược liệu có tác dụng trong việc điều trị một số trong những bệnh như: bệnh huyết hư, suy nhược, trị lipid ngày tiết cao, cao tiết áp, rượu cồn mạch vành, xơ cứng rượu cồn mạch, trị sốt rét lâu ngày, táo bón, tóc bạc…

Tuy nhiên, ở Việt Nam, bây chừ có hai loại Hà Thủ ô: Hà Thủ ô đỏ cùng Hà Thủ ô trắng bởi đó rất cần được được tách biệt hai loại này để tránh nhầm lẫn, bên cạnh đó Hà Thủ ô đỏ còn rất dễ bị nhầm lẫn với củ nâu. Lúc mua bạn cần chú ý những đặc điểm sau:

Cây Hà thủ ô đỏ: mặt ngoài tất cả màu nâu đỏ, có dáng vẻ giống như cây khoai lang, những chỗ bị lõm, cứng, nặng nề bẻ, lớp phía bên trong màu hồng có tương đối nhiều bột màu nâu hồng, tất cả vị đắng, chát, không mùi vị.

Đặc điếm nhận thấy Hà Thủ ô đỏ

Cây Hà thủ ô trắng: còn mang tên gọi khác nam hà thủ ô, bạch hà thủ ô, củ vú bò, dây sữa bò, dây mốc, dây sừng bò, cây đa lông, mã liên an. Tên khoa học là Streptocaulon juventas (Lour) Merr. Thuộc họ Thiên lý – Asclepiadaceae.

Cây Hà thủ ô trắng là một loại dây leo nhiều năm 2 – 5m. Thân và cành gồm màu đỏ, những lông. Lá mọc đối, có hình mác dài, đầu nhọn, đáy hình nón cụt hoặc tròn. Khía cạnh dưới có không ít lông mịn, phương diện trên tất cả nhưng ngắn hơn. Phiến lá nhiều năm 5 đến 15cm, rộng lớn từ 2 mang đến 10cm, phía đầu cuống lá dài 5 – 10cm, có không ít lông.

Đặc điểm phân biệt Hà Thủ ô trắng

Hoa màu kim cương tía hoặc màu nâu nhạt, mọc thành xim, có nhiều lông. Trái to, bóc tách đôi ra trông như sừng trườn (do kia còn có tên là cây sừng bò). Quả màu sắc xám, nhiều lông, hình thoi dài từ 7 – 12cm, rộng lớn 8mm. Hạt dẹt, phồng ở sườn lưng dài từ 5 – 8mm, rộng lớn 2mm và tất cả chùm lông dài, mịn khoảng 2-3cm.

Cây có rễ, củ dài mẫm, ở giữa gồm lõi trông như là củ sắn, do có nhiều lông nên nói một cách khác là cây dây mốc.

Hà Thủ ô trắng thơm nhẹ, vị đăng đắng chát, có chứa đựng nhiều nhựa white trên thân lá. Theo Đông y, thuốc bao gồm vị đắng, tính mát, có công dụng bổ gan thận, té máu, giải độc, thanh nhiệt, cung cấp điều trị sốt rét, nóng nóng, ra nhiều mồ hôi và cảm sốt, táo khuyết bón…

Cây củ nâu: có màu nâu hồng hoặc nâu tím, cứng, cực nhọc bẻ, vị chát hình hơi tròn hoặc thai dục. Vỏ vẻ ngoài sần sùi hay bao gồm xơ tua nhỏ. Vào Đông y, củ nâu có tính năng giải nhiệt, cố máu, hoạt huyết, cầm cố tiêu chảy, gần cạnh trùng. Mặc dù nhiên, do chứa nhiều hoạt hóa học tannin, việc sử dụng cây củ nâu trong thời hạn dài sẽ gây tích tụ chất độc trong cơ thể, sợ hãi gan và thận và gây táo bị cắn dở bón.

Đặc điểm nhận ra củ nâu

Công dụng của Hà thủ ô đỏ

Hà thủ ô đỏ được thực hiện cả trong đông y và tây y do nhiều tác dụng với sức khỏe tựa như nhau, vấp ngã máu, làm black tóc, giỏi cho sức khỏe.

Công dụng Đông y của cây Hà Thủ ô đỏ

Theo Đông y, cây Hà Thủ ô đỏ gồm vị đắng, chát, ngọt tương đối ấm. Ngoài tác dụng làm black tóc, bổ huyết cây còn có tác dụng bồi vấp ngã sức khỏe, tăng mức độ đề kháng, điều trị những bệnh về thần kinh, góp sinh máu dịch, bổ tim, kích thích teo bóp ruột:

Hạ Cholesterol huyết thanh, phòng phòng và bớt nhẹ xơ cứng hễ mạch. Bao gồm thể tác dụng giảm xơ cứng hễ mạch, ức chế tăng Lipid máu.Làm lừ đừ nhịp tim, làm tăng nhẹ lưu lượng máu hễ mạch vành và bảo đảm được cơ tim thiếu máu.Cải thiện dinh dưỡng, kích ưa thích tiêu hóa, có công dụng kiểu Progesterone nhẹ với Oestrogen.Giúp tăng tuyến sữa, phòng viêm, kháng co thắt truất phế quản.Ức chế sự cách tân và phát triển của trực trùng lao.

Công dụng của cây Hà Thủ ô đỏ theo Tây y

Theo công dụng nghiên cứu giúp trên thực nghiệm lâm sàng, cây Hà Thủ ô đỏ có tác dụng hỗ trợ điều trị một số trong những bệnh như: khám chữa tóc bội nghĩa sớm, rụng tóc, huyết áp cao, trị dịch về thần kinh, yếu sinh lý nam giới…

Cây Hà Thủ ô trị bệnh bạc tình tóc, rụng tóc

Tóc tệ bạc sớm, tóc rụng là tình trạng thông tin sự oxi hóa của cơ thể, tại sao dẫn cho lõa hóa do cơ chế ăn uống không khoa học hoặc không đầy đủ chất dinh dưỡng. Lạm dụng những chất kích mê say như rượu, bia, dung dịch lá, thức khuya nhiều, rối loạn tuyến gần kề và tuyến đường yên, sử dụng quá sản phẩm chăm lo tóc chứa các chất hóa học, mệt mỏi mệt mỏi kéo dài, vày gen di truyền … thực hiện Hà Thủ ô đỏ với những hoạt chất có công dụng bổ máu, can thận, dưỡng huyết bốn âm, giúp nâng cao tình trạng bạc tóc sớm, rụng tóc.

Cây Hà Thủ ô có công dụng chữa bệnh tệ bạc tóc, rụng tóc

Cây Hà Thủ ô hỗ trợ điều trị huyết áp cao

Bệnh tăng ngày tiết áp, có cách gọi khác là cao áp suất máu hoặc tăng xông, là bệnh dịch lý xẩy ra khi huyết áp của một người liên tục bảo trì ở mức cao hơn bình thường. Có nhiều nguyên nhân gây nên tăng huyết áp, tùy ở trong vào fan bệnh mắc tăng huyết áp nguyên phân phát (primary) tốt tăng tiết áp trang bị phát (secondary).

Người bị cao huyết áp thường có những triệu bệnh như: Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng. Thở nông, mất ngủ, tè máu, phương diện đỏ, bi thảm nôn, ói mửa, bị chảy máu mũi. Đau ngực, nặng nề thở, tim đập nhanh, chóng mặt, ánh mắt mờ.

Hà Thủ ô đỏ có chức năng điều hòa áp suất máu được ổn định, phòng ngừa những biến bệnh của căn bệnh như chợt quỵ, suy tim, suy thận, xuất tiết võng mạc, phình hễ mạch…

Cây Hà thủ ô đỏ trị bệnh về thần kinh

Bệnh thần ghê còn có tên gọi không giống là đau thần kinh, tổn hại thần kinh, đây là tình trạng hệ thống dây thần khiếp tổn thương. Bệnh có thể tác động đến các cơ quan liêu trong khung hình bệnh thần gớm ngoại biên, bệnh dịch thần ghê hướng tâm, dây thần kinh trụ) hoặc toàn thân.

Người căn bệnh thường có những triệu chứng như: Tiết rất nhiều hoặc quá ít mồ hôi, cảm giác lâng lâng, thô mắt với miệng, táo khuyết bón. Rối loạn công dụng bàng quang, công dụng tình dục. Vào Hà Thủ ô đỏ có hoạt chất Lecithin góp cho buổi giao lưu của hệ thần gớm bình thường, đảm bảo an toàn tế bào não, nâng cao tình trạng mất trí nhớ, mất ngủ nhức đầu, suy nhược cơ thể thần kinh.

Cây Hà thủ ô đỏ cung cấp trị yếu ớt sinh lý phái mạnh giới

Yếu sinh lý nam bao gồm các chứng: Xuất tinh sớm, xuất tinh muộn, náo loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục… Yếu sinh lý là chuyện ko một người bầy ông nào mong mỏi muốn chạm chán phải vì chưng nó tác động trực sau đó sức khỏe chế tạo ra và vụ việc tâm sinh lý của nam giới. Phái mạnh yếu tâm sinh lý thường sở hữu nặng tâm lý mặc cảm, từ bỏ ti với bạn tình.

Xem thêm: Cá Quả Kho Chuối Xanh Thơm Ngon Cho Ngày Mưa, Cá Lóc Kho Chuối Xanh Ngon Hấp Dẫn

Trong yếu tắc của hà thủ ô đỏ có đựng được nhiều chất dinh dưỡng như rhaponticin, chuysophanol, 2,3,5,4’tetrahydroxystibene-2-o-β-D-glucoside, dẫn chất anthraquinon tự do, tannin, dẫn hóa học anthraquinon toàn phần… giúp kiểm soát điều hành khả năng cương cứng cứng của dương vật, vấp ngã thận tăng sinh tinh, từ kia giúp tăng cường chức năng sinh dục sống nam giới.

Ngoài ra Hà Thủ ô đỏ có tác dụng kéo lâu năm tuổi thọ, chữa táo apple bón, trị sốt rét mướt lâu ngày, thương âm cạnh tranh lành, chữa bệnh cholesterol trong huyết cao, táo bón, trị huyết hư máu nóng, hoa mắt, ù tai, hồi hộp, nệm mặt, trị đái ra máu, dắt buốt (bệnh lao âm), điều kinh xẻ huyết, mất ngủ, buồn chán hay mộng mị, giải độc, tiêu viêm…

Một số bí thuốc chữa bệnh bởi cây Hà Thủ ô đỏ

Hà thủ ô lúc được sử dụng trên fan thường kết phù hợp với các vị thuốc khác để tạo thành những bài thuốc có nhiều công dụng cho mức độ khỏe.

Bài dung dịch 1: Hà Thủ ô đỏ giúp xẻ máu

Nguyên liệu: 2 kg Hà Thủ ô tươi hoặc khô, 1,5 kilogam đậu đen

Cách thực hiện: mang lại đậu đen ninh nhừ với mức 2 lít nước, tiếp nối cho Hà Thủ ô đỏ vào ninh cùng với nước đậu đen, khi hết nước đổ thêm vào, ninh trong tầm 1 ngày khi Hà Thủ ô sệt đem phơi khô xay thành bột cho vào lọ thủy tinh bịt nắp kín đáo dùng dần, hàng ngày ăn khoảng chừng 3 thìa cà phê, cần sử dụng kiên trì trong vòng 5 – 6 tháng đang đạt công dụng giúp xẻ máu, chữa trị trị căn bệnh tóc bội nghĩa sớm.

Bài thuốc Hà Thủ ô đỏ kết hợp với đậu black giúp té máu

Bài thuốc 2: Hà Thủ ô đỏ bức tốc chức năng tâm sinh lý nam, chữa hội chứng tinh trùng bị yếu, loãng

Nguyên liệu: 15 – 20g Hà Thủ ô đỏ khô

Cách thực hiện: Hà Thủ đỏ khô sau khoản thời gian được cọ sạch đến vào nóng sắc với 500ml nước trong tầm 1 giờ, chắt mang nước, vứt bã, uống 2lần/ngày lúc còn nóng.

Bài thuốc 3: Hà Thủ ô đỏ chữa tóc bạc sớm

Nguyên liệu: Hà Thủ ô khô 200g, đậu black khô 200g, phân tử bạch trái khô đôi mươi hạt, vừng đen khô 150g.

Cách thực hiện: Các nguyên liệu trên sao đá quý trộn lẫn tán thành bột, bỏ vào lọ thủy tinh sử dụng dần, hằng ngày ăn 30g, ngày gấp đôi trưa, tối hoặc có thể pha với nước ấm 2 lần/ngày.

Ngoài ra, chúng ta cũng có thể dùng Hà Thủ ô đỏ sắc rước nước uống mỗi ngày thay nước lọc hoặc áp dụng kết hợp với một số vị thuốc khác như thục địa, kỷ tử, ngưu tất để sắc lên uống, bài xích thuốc nâng cấp tình trạng bạc tình tóc mau chóng hiệu quả.

Bài thuốc 4: Hà Thủ ô đỏ cung cấp điều trị căn bệnh sốt rét

Nguyên liệu: đôi mươi g Hà Thủ ô đỏ khô, 2g cam thảo khô

Cách thực hiện: đến hai nguyên vật liệu trên vào dung nhan với 2000 ml nước trong 2 giờ cho tới khi còn 800ml nước tắt bếp, phân tách nước thành 3 phần, uống 3 lần/ngày (sáng, trưa, tối).

Bài thuốc 5: Hà Thủ ô đỏ trị tiểu tiện thể ra máu, tè buốt, đái rắt

Nguyên liệu: 500g Hà Thủ ô đỏ khô

Cách thực hiện: cho Hà Thủ ô đỏ thô vào sắc với 1000ml nước, uống cầm cố nước mặt hàng ngày.

Bài thuốc 6: Hà Thủ ô đỏ chữa trị tăng cholesterol máu

Nguyên liệu: 1kg Hà Thủ ô đỏ khô

Cách thực hiện: Hà Thủ ô đỏ sao vàng ưng ý bột mịn, hàng ngày sử dụng 20g pha với nước ấm, uống 2 lần/ngày sau khoản thời gian ăn.

Bài thuốc số 7: Hà Thủ ô đỏ chữa đau sống lưng mỏi gối, gan thận suy yếu, di tinh, khí lỗi ở phụ nữ

Nguyên liệu: 30 g Hà Thủ ô đỏ, ngưu tất, phá cố gắng chỉ, bạch linh, kỷ tử, đương quy, thỏ ty tử, câu kỷ tử mỗi vị 15g.

Cách thực hiện: Các vật liệu trên tán thuốc thành bột mịn rồi trộn mật làm hoàn. Hằng ngày sử dụng 12g pha với nước ấm, uống 2 lần/ngày (trưa, tối), sau khi ăn.

Những xem xét khi áp dụng cây Hà Thủ ô đỏ để đạt hiệu quả

Cây Hà Thủ ô đỏ là một loại thảo dược tất cả vai trò đặc biệt trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh, nhằm phát huy tác dụng của nguồn dược liệu này cần để ý một số vấn đề sau.

Cây Hà Thủ ô đỏ nên sử dụng dạng nào là giỏi nhất?

Để phát huy công dụng của cây Hà Thủ ô đỏ trong bài toán điều trị dịch theo các chuyên gia y tế mang đến biết, việc sử dụng cây Hà Thủ ô đỏ làm việc dạng làm sao tùy ở trong vào thể trạng, tình trạng bệnh dịch và thời hạn sử dụng với những dạng như:

Thuốc sắcBột tán mịnLoại tràViên nang dược liệu

Nên lựa chọn download Hà Thủ ô đỏ làm việc dạng khô để đảm bảo an toàn chất lượng

So với cần sử dụng cây khô hoặc trà, dùng Hà Thủ ô đỏ dạng viên thường xuyên tốn túi tiền cao, nhưng bảo đảm an toàn chất lượng cùng an toàn. Còn đối với việc thực hiện cây khô, mọi người nên khám phá kỹ tin tức về chất lượng, tìm kiếm những các đại lý uy tín, rõ bắt đầu để mua, tất cả giấy tờ chứng minh về chất lượng, bình an vệ sinh thực phẩm vì trên thị trường bây giờ có không ít nơi bán sản phẩm không đúng chất lượng, vị đó tác động lớn mang đến sức khỏe.

Sử dụng cây Hà Thủ ô đỏ gây chức năng phụ như thế nào?

Khi áp dụng Hà Thủ ô đỏ người bệnh sẽ chạm mặt phải một số tác dụng phụ khi thực hiện như:

Đau bụng, tiêu chảy, ngủ li bì, rối loạn tiêu hóa: vì sao của chứng trạng này là do sử dụng Hà thủ ô đỏ tươi gồm chưa đông đảo hợp hóa học anthraglucosid vì thế khi áp dụng sẽ kích phù hợp nhu động ruột. Hình như còn tác động không tốt tới gan và thận. Thế nên trong qúa trình sử dụng cần tuân thủ hoặc theo phía dẫn của chưng sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng Hà Thủ ô đỏ hoàn toàn có thể gây chức năng rối loàn tiêu hóa

Tê bì, thần kinh cảm xúc bị rối loạn: Do chức năng nhuận tràng quá mức, Hà thủ ô đỏ khiến kỹ năng hấp thu kali giảm mạnh dẫn đến náo loạn điện giải gây cho người bệnh có cảm giác bị cơ bì, thần kinh cảm hứng bị rối loạn, bộ hạ không thật.

Do đó, khi sử dụng nếu có dấu hiệu chán ăn, mệt nhọc mỏi, kim cương da các khả năng đã biết thành nhiễm độc gan bắt buộc phải xong dùng. Khi thấy mở ra những tác dụng phụ hãy tham vấn ngay chủ ý bác sỹ điều trị, khi lộ diện dấu hiệu nặng cần chấm dứt sử dụng.

Ngoài ra, một trong những nghiên cứu và chỉ ra, Hà thủ ô đỏ rất có thể gây ung thư gan cùng tử vong nếu cần sử dụng quá liều.

Những đối tượng người tiêu dùng nào cần xem xét khi sử dụng cây Hà Thủ ô đỏ?

Những người bị xôn xao tiêu hóa, viêm mặt đường tiêu hóa như đau dạ dày tránh việc sử dụng Hà Thủ ô đỏ vị trong thành phần thảo dược này có chứa hoạt hóa học anthraglucosid gây chứng trạng tiêu chảy mạnh dạn giảm kêt nạp kali, gây rối loạn điện giải khiến cơ thể bị yếu.Những người dân có tiền sử bị ung thư xuất xắc đang khám chữa ung thư vú, ung thư tử cung không nên dùng Hà Thủ ô đỏ bởi trong thảo dược này còn có hoạt tính estrogen thực vật khá cao dễ khiến kích mê thích khối u trở nên tân tiến và khối ung thư tái phát. Ko kể ra, những căn bệnh nhân sẵn sàng phẫu thuật tuyệt vời và hoàn hảo nhất không được dùng Hà Thủ ô bởi dễ làm cho hạ mặt đường huyết sẽ dễ dẫn đến tử vong.Phụ thiếu phụ trong thời kỳ sở hữu thai, cho nhỏ bú hoàn hảo nhất không nên thực hiện Hà Thủ ô đỏ.Không áp dụng cho trẻ con em, việc sử dụng cần tuân hành hướng dẫn của bác sĩKhông dùng Hà Thủ ô đỏ khi thực hiện với thuốc phòng đông bởi vấn đề đó làm tăng công dụng thuốc hạ huyết áp. Trong quy trình sử dụng Hà Thủ ô kiêng ăn uống hành, tỏi, củ cải….

Trên trên đây là toàn thể thông tin về cây Hà Thủ ô đỏ, hy vọng những chia sẻ trên để giúp đỡ mọi fan nắm được đông đảo thông tin cần thiết về cam thảo dược liệu thân trực thuộc này trong quy trình sử dụng cũng như biết cách thực hiện để đạt công dụng chữa bệnh giỏi nhất.